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SUPERFEETで腸脛靭帯炎が治った話
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SPORTS 【トレーニング月報】2021年3月を振り返って
ブログの更新頻度が低すぎて、月報の次の記事が月報に。写真は色々と撮り溜めているので、時間を作って公開していきたい。
今月の振り返り
練習結果振り返り
早速今月の練習量の振り返り。
16アクティビティ...
SPORTS 【トレーニング月報】2021年2月を振り返って
あっという間に1ヶ月が経ちました。実際に2月は短いですが、それ以上に短く感じた28日間でした。
過去の月報はしたのリンクから。
今月の振り返り
今月の結果がこちら。15アクティビティ/140.1km/14...
SPORTS 【インソールの選び方】SUPERfeet Blackを買い足した話
スイマー上がりのトライアスリートということもあり、下肢の故障にはかなり悩まされてきました。学生時代はもちろんのころ、社会人になってからの軽く走る生活でも腸脛靭帯炎や足底腱膜炎などで長期間走れなくなることがよくありました。
様々な治療...
SPORTS 【トレーニング月報】2021年1月を振り返って
ここ最近は写真関係の投稿ばかりで、そもそもゆる“トラ“とは？状態になっていました。一応トライアスリートとして開設したブログ。今年からトレーニングの内容や状態を記録していきたいと思います。
これまで
2019年の福知山マラソンで...
SPORTS 【雑記】東京マラソン2020中止の話
世間でも話題になっている通り、今年の東京マラソンの一般の部は新型コロナウィルスの流行により中止となりました。
中止に伴う措置は以下の通りです。①2021年の東京マラソンへの出走権付与(別途エントリーフィーが必要)②2020年...
SPORTS 【ランニングシューズ】GEL-KAYANO26 Retro Tokyoを購入した話
久々の記事になってしまった…福知山マラソン以降、左の足底が痛くなってしまったり右膝の鵞足炎と言った故障が相次いで、引越しも重なったためなかなか筆が進まない。これらの故障のせいで最も楽しみにしていた大阪ハーフはDNSという最悪の結果に。応援...
SPORTS 【第29回福知山マラソン】人生最大級の轟沈をかました話
びわ湖高島栗マラソン(クォータ)でシーズンインして、大阪・淀川市民マラソン(ハーフ)から中2週間福知山マラソンで今シーズン初のフルマラソンに出場しました。２つのレースはすでに記事にしていますので、ぜひ読んでみてください。
...
SPORTS 【大阪・淀川市民マラソン】今シーズン初ハーフに出場した話
先週のびわ湖高島栗マラソン(クォーター)に続いて大阪・淀川市民マラソンに出場してきました。クォーターの記事はこちらから。
栗マラソンでは初めの3kmを12分ちょっとで入って盛大に打ち上がりました。その反省を生かして出場し...
SPORTS 【びわ湖高島栗マラソン】ついにマラソンシーズンインした話
ついにマラソンシーズンが始まりましたね。というわけで、先週・先々週と続けてレースに出場しました。同じ過ちを繰り返してしまったので記事にしたいと思います。今回出場したレースは次の2レース。①10/27：びわ湖高島栗マラソン(クォーター)②1...
SPORTS 【ランニングシューズ/Pegasus35】今さらPegasus35をレビュー！
私の普段のランニング量は怪我さえなければ120〜180km/月程度です。
(これからもっと増やしていきたい…)
その中の半分以上はこのNike Zoom Pegasus35を履いて練習していますし、先日出場した白山白川郷ウルト...